Vi verkar ha tur med att ladda upp nu!

Ännu en video, denna från San Diego Zoo och ett lejon som ligger och naffsar på sin mat.

Och så från igår då vi besökte ön Coronado och Imperial beach. Det Lena säger i slutet och pekar på är en marin bas som ligger där på ön. Så det är säkert mycket ögongodis för tjejer ;)

Äntligen en film uppe!

Fick höra av Simon att det inte gick att se där jag tränade idag men det känns som rätt skönt det också för då får ni inte se hur trött och slut jag är! Dock så gick det fint att se Lena på mattan.

Ikväll ser det ut som att det blir ett jiu jitsu men vi får se om jag klarar av det när det där med nybörjare går att diskutera. Men jag hoppas nu att Dean håller vad han lovar och att det är ok att jag är med och får den hjälp jag behöver när typ ALLA andra är as duktiga, även fast det ska vara ett pass både för nybörjare och Int/adv jiu jitsu. Det var inte riktigt så det såg ut i måndags i alla fall.

Jag kan säg att det tar på att träna och stiga upp tidigt och sedan göra massa saker och dra tillbaka på gymmet och träna och så är man inte i säng förrän kanske kl 22.30 tidigast. Jag kan knappt hålla ögonen öppna just nu så jag tror det blir ett försök till powernap, men det hör ju inte till någon av mina skills så om det lyckas får vi se.

Annars lever vi och mår gott, jag älskar gymmet alla är helt underbara och alla vill verkligen att alla ska må bra och man hjälper varandra. Sedan älskar jag mentaliteten och hos amerikanarna (iaf de som tränar på gymmet!) för dom ställer verkligen upp för oss och hjälper oss med allt möjligt!

Jag tänkte att jag avlutar med att lägga upp filmen från San Ysidro som jag har försökt med tidigare och denna gång ska det fasen gå. Det är ett samhälle som ligger vid mexikanska gränsen där det har massa outletsmed kläder för en billig peng. Jag vet att filmen är sämst filmad denna gång och vad som sägs i slutet av filmen det vet inte ens jag och Lena när det var vi som pratade, så om ni inte hör vad vi säger får ni hitta på själva vad det är vi babblar om. Lycka till.

Morgonträning.

Väckaren ringde nu nyss 05.35 och jag är så SJUKT trött! Men det blir och fortsätta köra nu på morgonen. 06.30 kommer jag befinna mig på mattan för ett grupp pass med Tony. Sjukt jobbigt, brukar alltid känns som att man inte kan svettas nog och håller på att dö av överhettning. Det blir att skriva mer sen efter passet när vi har mer tid.

Lite bilder.

Nä vet ni vad, nu har jag väntat på att en film ska laddas upp i över minst en halvtimme sedan får jag upp ett felmeddelande så då skiter jag inte det nu för nu är det dags för sängen. Så jag bjuder på de bilder jag har i alla fall.

 Här är vi i Gaslamp Quarter, ett ställer som är bevarat gammalt och som är kända för deras lampor.

 Här är mina nya inköp, blev inte värre än så.

 Och så min cardigan, tänk ett skärp i stället för handen.

 Här är vi på Imperial beach på ön Coronado. Nice med sanden alltså!

och självklart kände vi på vattnet!

HAHA skrev detta igår kväll men ser idag när jag vaknar att jag glömde publicera.

Jag börjar med att skriva att imorgon så ska vi träna kl 07.00 (vår tid) och det är med Tony "privat" och då vet jag inte var vi kommer att hålla hus men troligtvis i ringen är där finns det inte någon kamera så man kan se. Men det är ju bara att titta in och se om ni hittar oss någonstans där efter kl 16.00 svensk tid.

Nu till våran dag. Vi tränade på morgonen vilket var AS jobbigt, på gränsen till det värsta jag varit med om. Men kul självklart! Jag ser fram emot att fortsätta köra detta så man känner att man får bla ännu bättre flås i detta land. Sen efter träningen så blev det hem och äta och så tog vi oss iväg till San Diego Zoo, dock fick vi höfta mer än någonsin med våran körning denna gång i denna stad när avfarten från motorväg som vi skulle ta (och den enda som var utmärkt med skylt mot Zooet) till Zooet var avstängd. Då fick vi bara sådär hitta på en egen väg dit. Och visst fick vi ta om och göra rätt men hitta det gjorde vi!

Sedan på Zooet så såg vi en massa spännande som lejon, elefanter, giraffer, noshörningar, björnar, denna lilla sötnos

och även massa andra djur. Dock han vi bara med halva så vi ska dit en dag till men när det blir får vi se. Vi ska då se bland annat panda och krokodiler och sånt.

Men nu är jag massa trött så nu ska jag sova för ikväll och så blir det uppstigning i morgon för ny dag med nya pass. Bilder från Zooet lär dröja lite men vi filmade en del så det åker upp imorgon om ni har tur. Simma lugnet där hemma.

Sorry att det blev fel när jag räknade tiderna.

Som jag skrev så är jag inte helt hundra på vilken tid det blir i sverige som vi tränar och jag är kass på huvudräkning, det är därför jag skriver ut båda tiderna så ni kan dubbel kolla mig om det blir rätt. Vi är 9 timmar före, så om klockan är 10.00 här är klockan 19.00 i sverige. Så det verkar som att jag räknade fel igår på tiden, ber om ursäkt men nu kan ni se till så det blir rätt även om jag skriver fel svensk tid.

Återkommer med träningstider för imorgon lite senare idag.

Slitna krigare denna dag.

Oj, vad sliten jag är nu! Tror vi var lite för sega med att få i oss mat efter träningen, bakläxa. Vi har i alla fall varit iväg till ett stort shoppingcenter med outlets! Helt fantastiskt, speciellt när det står vilket pris man betalar i vanlig butik gentemot vad man betalar på outletet. Sjukt vad man kan fynda, det var ett par före oss i kassan på Nike som handlade för 780 dollar (just över 5000kr) och dom fick med sig 2 par skor och sedan 2 fulla GIGANTISKA påsar (nu pratar jag typ stora så man nästan rymmer en gammal tjocktv) med kläder!

Jag själv höll på att bli utan något men även jag hade turen att hitta lite kläder. Det blev 2 t-shirtar på Nike och sedan en cardigan på Gap, mycket nöjd. Den sistnämnda var nästan ett måste nä jag inte hade någon tröja att ta på mig när det började bli lite svalt även här i San Diego. Sedan har jag handlat lite till andra också men det är inget jag kan visa här inte. Har bland annat hitta världens bästa dop-present så det blir kul att få ge bort när jag kommer hem.

Bilder har jag tagit men på allvar är jag så sjukt trött just nu att jag inte orkar anstränga mig ett skit så jag tänkte bara parkera här i sängen för det är jag värd. Dessutom så har jag rätt ont i mitt vänsterben och är vi förvånad över det?! Är någon förvånad över att jag inte blockat mer än kanske 1 eller 2 sparkar? Nej, inte är vi det. Men det ska vi i alla fall ändra på.

Nu är det bara att tagga till för imorgon börjar allvaret när vi ska dra igång med flera pass om dagen och just nu ser det ut som att det blir 2 pass/dag. Även fast vi vad inställd på 3 pass, 2 på förmiddagen och 1 på kvällen så tror vi inte att det blir så när vi faktiskt har provat på en del nu och inser hur sjukt effektiv träningen är här så nöjer vi oss nog med 1 morgon och 1 kväll.

Så min måndag ser ut som sådan, kl 06.30 kör jag Muay Thai/kickboxning med Tony Palaxof, bör bli klockan 17.30 svensk tid nu när ni ställt om klockan. Sedan så ska jag köra ett Beginner Jiu Jitsu med Greg McIntyre kl 16.30 vilket då borde bli kl 01.30 svensk tid. Detta finns det så möjlighet att se för de som är intresserade. Lena kommer också gå att finna samma tid på morgonen och en timme efter min sena träning alltså kl 02.30 svensk tid.

Tisdag har vi inte bestämt något än för så det återkommer vi med. Hoppas ni har det bra där hemma för vi har det toppen här! Buss och kran ;)

Det är gött å leva.

Sjukt awesome pass idag. Jag säger det väl om alla 3 pass vi kört att varje är det bästa men det här har varit så fruktansvärt givande att jag inte riktigt vet vad jag ska ta mig till. Vi har satt oss ner för att skriva ned tankar reflektioner och de övningar vi gjorde idag så man kan titta tillbaka på det sen.

För mig så känns det här som absolut det roligaste passet än som vi gjort och när man blir så där lagomt exalterad så kan det vara svårt att hålla igen. Det är inte tänkt att sparka lite för hårt men det är nog på mig det kommer synas mest imorgon. MEN det är jag har ju varit med om det förr. Vi börjar vara lite öma och blåa så vem vet, det kanske kommer upp bilder på det dock inget extremt än.

Vi gör om försöket när det inte gick så bra att ladda upp Lenas film om var vi bor så ni får leva med denna, lite kassa filmen.

Ledsen att det inte hörs vad Lena säger på filmen men hon sitter och skriver ner tankar, reflektioner och de övningar vi gjort tidigare idag (obs! filmades igår kväll faktiskt) då vi tränat så att vi kommer ihåg och kan använda oss av det sen.

På återseende kära vänner, dock vet jag inte hur det kommer bli med uppdateringar när det är "vanlig" vecka då tanken är att träna mer då och även hinna med att göra andra saker så vi får se. Men lite kommer vi väl försöka att trycka in.

Dagens träningspass.

Nu när vi har kommit hit lagom till en helg så har det inte varit så mycket pass att köra och sen så har vi ju kört "privata" pass med Tony. Vi fortsätter med ett sådant idag igen kl 10 lokal tid och nu eftersom ni ställer om klockan hemma så borde det stämma med att klockan för er då är 19.00.


På schemat står det lite sparring idag bland annat så nu ska det kollas vilken nivå vi ligger på och när jag tänker på detta så känner jag en liten knut i magen. Får lite prestationsångest, man vill ju gärna göra bra i från sig men jag försöker se det så här i stället. Hellre så är jag avslappnad och lugn och visar vad jag kan nu för att sedan kunna utvecklas de veckor vi är här och ta steg fram. Så jag hoppas jag kommer vara bättre när jag åker hem.

Sådär nu blir det nog frukost för våran del.

En ny dag.

Vi trivs som tusan här måste jag säga, helt fantastiskt och vi är dessutom riktigt skillade på att köra bil i denna stad. Lena som chaffis och jag som trogen assistans till chaffisen om att gissa åt vilket håll vi ska köra.

Idag på träningen så var det ett till pass med Tony som stod på schemat och då blev det så att Lena rullade med de som var lite mer erfarna och tydligen helt super att köra med. Jag däremot som inte har någon direkt erfarenhet fick jobba på med grunderna. Men nu var inte tanken BJJ utan tanken var MMA så man fick alltid tänka, jag vill inte bli slagen utan jag vill slå. Men så jobb på mattan var det och jag fick kramas med en annan kille, snarare mer man som hjälpte till så Tony fick observera och visa och hjälpa. Sjukt mycket uppskattar jag det och om jag ska vara ärlig kan jag inte nu komma på ens hälften av det vi gick igenom men det känns som att jag nu har ett litet hum om vad man ska göra i lite olika situationer.

Det jag är mest glad över är att vi nu får lära oss detta i hur det går i en cirkel runt runt runt. Från en position till en annan som sedan leder till en tredje och fjärde och femte eller tillbaka till start. Sedan är de sjukt pedagogiska och ger alltid motivering till varför man ska göra vissa saker eller varför man inte ska göra på ett visst sett. Det är ja, fantastiskt som sagt.

Här bjuder vi på en film i bilden på vägen från gymmet. Haha och jag är så sjukt duktig på att filma, har ingen aning om vad som kommer med på bild när jag inte kan se på skärmen på mobilen när jag försökte få med oss båda för en gång skull.

Och som vi sa så shoppade vi lite idag och här tänkte jag bjuda på några bilder. Och det är tur att min mobil är så superduktig att den verkligen kan känna av vad som ska vara upp och ner, tyvärr var jag inte snabb nog att komma på det så ni får hålla tillgodo med bilderna. Tar så lång tid att ladda upp så jag orkar inte göra om.

 Här är mina thai-shorts bättre än så fanns inte så dessa får duga, men rätt nice måste jag säga.

 Mina 2 t-shirtar som jag köpte idag. Kostade 7 dollar styck vilket blir ca 45 kr/st.

Och så dessa underbara shorts som jag tog på mig redan i bilen efter affär'n och dom vägrade jag ta av mig så då får ni leva med att jag är med på bilden. Så detta är jag för idag.

Sådär ja, då vet ni det. Nu borde vi verkligen skärpa oss och fixa någon mat och sedan kanske till och med hitta på något för kvällen, det är ju trots allt lördag och här är kvällen ung.

Gissa lunchen

eller rättare sagt gissa var vi var och åt lunch idag! Lenas förslag till vinst till vinnaren var en kram och Lindas förslag var en spark i skrevet (usch så hemsk jag är jag vet, men jag fick ett gott skratt!). Vinnaren får själv välja vinst.

Vilken dröm!

Nu är klockan så mycket som runt halv 9 på morgonen här och vi är nyvakna. Sådär 2 minuter innan klockan ringde vakande jag av en mindre trevlig dröm och jag kan ju inte säga annat än att gårdagen påverkade innehållet i drömmen. För att dra det lite snabbt så var vi på gymmet och jag hade glömt ta med mig ett par shorts och så var min träningsväska borta. Så jag sprang omkring på gymmet i trosor och t-shirt medan Lena hade gjort sig klar och gått iväg någonstans och kört igång.

Så nu vara alla putsveck. Jag kände paniken över hur folk nu dessutom kommer tycka att jag är knäpp för hur jag ser ut men sen mest över vad instruktörerna sedan skulle tycka om mig eftersom att det verkar som att jag inte har någon respekt för dem alls.

Tillslut hittar jag min väska och inga shorts, hinner springa rätt inte i en kille som ber mig i stort sett dra åt h-vete för att jag inte ser mig för och sedan hittar jag Lena och frågade varför hon inte bara sa var de gick. Det slutar med att vi båda står och skriker på varandra och att jag sedan ska försöka gå hem. Sista av allt så på vägen hem befinner jag mig i sverige och håller på att falla av en bro.

Var den biten kommer in har jag ingen aning, men jag tänkte att ni kanske ville veta vad fantasin kan spela en för spratt här på andra sidan. Och vad tar jag med mig från detta, jo vi ska fixa så att vi får ha skåp på gymmet och i det så ska jag ha ett extra ombyte av träningskläder, shorts, t-shirt och sport-BH.

Nu frukost mina vänner.

Om jag och Lena fick bestämma...

så kommer vi inte hem. Efter att ha fått tagit igen oss med sömn en natt och lite sovmorgon så gjorde vi i ordning pick och pack för att dra iväg. Först upp gymmet, Victory MMA. Väl där fick vi prata med Rudy som fixade oss en super deal där vi först slipper betala för medlemskap hos dem och sedan så får vi dela på priset av vad det kostar att ha 12 privata pass med den instruktör vi önskar (samma eller olika, upp till oss) och så tränar vi de passen tillsammans. Helt toppen tycker jag, visst så blev det dyrare än vad vi planerat men det är det värt.

Efter det styrde vi bilen mot OTM en butik som säljer allt som hör fighting till, utrustning och kläder. Lena behövde ett par nya handskar och när hon har så liten hand så tog det dem 10 min på lagret för att hitta ett par som kanske kunde passa. Med inte så mycket annat till val så blev det dem. Jag själv investerade i ett par thai-shorts. Jag tänkte ta en bild och lägga upp men nu är jag för lat när jag dessutom har tränat i dem idag. Så dom hänger på tork och luktar svett.

Efter det så höftade vi på egen hand om vägen tillbaka till hotellet för att kasta in lite grejer och sedan dra och fylla upp med lite mat. Lena hade kollat i förväg och det blev Costco som vi reste till och nämen se där. De delade parkering med gissa vad...

svenskar. Hur ofta ser man förresten IKEA tillsammans med palmer?

Ja, vilken upplevelse det sedan är att handla mat i USA. Vid det här laget började vi ha lite tajt om tid när vårat första pass med Tony Palafox skulle gå av stapeln redan 15.30 och klockan börja närma sig halv 2 och vi skulle dessutom äta mat däremellan. Så vi lägger på en rem, köper med oss en lasagne som vi värmer i micron och det tar en evighet. På stående fot äter vi en bit lasagne som inte riktigt var genom varm men vi måste för att komma i tid. Lite dålig planering men vad gör man, det bästa så klart!

Som sagt så var vårat första pass med Tony Palafox, en av de privata passen. Vi tyckte att det kändes som en bra grej att börja med och att det då kommer vara lättare att planera vår framtida träning. Vi får börja med att skuggboxas några minuter för att visa lite vad vi kan och "vilken nivå vi ligger på". Efter ett par minuter så bryter han och tycker att det ser rätt bra ut men att vi bara kör på och inte tänker något på att försvara oss. Så vi fick en handmits som motståndare och skulle nu både röra oss runt och försvara oss. Genast får vi höra att det ser mycket bättre ut, skönt kan jag tycka för jobbigt vore det väl annars? Vi går vidare till en annan del av gymmet och här delar vi upp det, en får "övningar" medan den andra får lite tid med Tony och drilla. Jag kan inte annat än säga att jag har oerhört stor respekt för denna man. Han kan sin sak och är otroligt duktig på att se de små sakerna som har stor betydelse.

Efter detta där vi jobbar en del slag och kombinationer med side step osv så går vi tillbaka till ringen och fortsätter men lägger på sparkar. Och som han sa, tänkt inte på mig det är din träning sparka bara. Vilket jag gjorde och vad ska man säga, får man tycka att det är kul att sparka på någon? Hårt? (läs: hårdare än vid sparring hemma men kanske inte som på mits). Efter detta kliver vi in för första gången i en octagon och här blir det jobb på det som inte är min starka sida, inte så konstig när jag inte tränat annat än thai.

Haha, jag kan tänka mig att det såg kul ut och att han kanske funderade på vad jag egentligen gjorde där men Lena var duktig, väldigt duktig. Men jag är nöjd med min prestation när det är något jag inte gjort förr. Jag kan inte göra annat än det jag blir ombedda att göra och försöker göra det på bästa sätt. Mycket kan jag säg att jag har lärt mig idag och är väl nästan överväldigad av allt det nya, men jag ska försöka föra en träningsdagbok där jag skriver ner det viktiga från passen så man kommer ihåg till senare tillfällen. Så det kommer inte som en chock när jag måste börja med grunderna på marken, men nybörjarpassen är inbokade för min del!

Jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta under vissa delar av passet, det kändes vissa stunder som det lättaste i världen och andra som att man skulle av lida. Men jag kan inte säga annat än att jag är HUR NÖJD som helst. Det är nog kanske något av det roligaste jag har gjort och att få denna chans att träna med dessa det är helt fantastiskt!

Så efter passet drar vi förbi Target en sväng för att köpa oss ett lås så kan vi lämna skydden på gymmet och så hittade vi massa annat spännande också som kläder till ingen summa pengar alls. Dock behärskade vi oss för att  kolla runt lite i stan vad det finns för utbud innan vi går loss. Det blev bara att par flipp flopp för ca 20 kr.

Sedan har vi röjt upp lite där vi bor och fått lite ordning på saker och ting, ätit mat och nu suttit och bloggat alla dessa sjukt många rader för er skull. Lena försökte lägga upp en film som vi spelat in men det tog på tog för lång tid för den uppkoppling vi har att tillgå så den kanske kommer upp i efterhand när vi är hemma igen. Jag ska försöka bättre mig och fånga mer på film så blir det kanske inte lika mycket text heller.

Vi kommer att träna igen i morgon kl 10 ett pass med Tony och även några vapendragare som hjälper oss att träna och så får han se på lite hur det går och hjälpa oss att göra bättre ifrån oss. Och om jag inte har räknat fel nu så när kl är 10 (på morgonen) här så är klockan 18 hemma i sverige. Så det finns kanske en möjlighet då för er att se oss in action.

Nu så ska jag ge mig så återkommer jag så fort jag kan. Simma lugnt där hemma.

Resan.

Sjukt påfrestande resa och jag kan säga att jag inte riktigt hade insett vad denna resa (nu menar jag bara resan inte vad vi kommer göra här) skulle kräva av oss. Jag har sjukt svårt att sova om det inte är i en säng och helst min egen så att sova på Arlanda var väl ingen hit. Jag var optimistisk och tänkte att någon gång måste jag ju lära mig sova men inte. Jag sov på min höjd någon enstaka timme och där efter 3 så var både jag och Lena uppe och spelade kort för att fördriva tiden. Visst gick det lite segt men när klockan väl närmade sig halv 5 så började vi göra oss i ordning och käka frukost och sedan växla pengar. Vidare så gick vi genom alla säkerhetskontroller och så var vi till slut på väg.

Obs! Bilderna bestämde själv att detta skulle vara deras plats och går inte att flytta, så med en seg uppkoppling orkar jag inte bråka! Ni får leva med det.

 Lena sover, dock inte jag. Trevligt ställe det där Arlanda?

 I kön till in-checkningen på Arlanda, en glad Lena!

 

Min mat på flygplatsen i New York.

Räddningen på detta plan var att vi fick se massa film, serier eller spela spel eller lyssna på musik. Dock så var det inte så bra kvalité varken på film eller ljud så jag hörde knappt vad som sades. Jag beslöt mig för att sova så mycket som möjligt i stället och förvånad mig själv med hur mycket jag faktiskt lyckades med. Men ändå så kan jag säga att man var så fruktansvärt trött av det lätta mullret från planet och sen att vi hade familjer både på raden framför och bakom som tydligen kände varandra och pratade högt mellan sätena var ju en helt underbar upplevelse?! Jaja, så kan det gå. Vi tog oss in i landet också utan problem och vad skönt det kändes när alla var så trevliga. Här hänvisar jag till videon som kommer lite senare. Vi fixade något att käka vilket var livsavgörande vid denna punkt och så gott men aj vad ont i magen jag fick av att äta på tok för snabbt. Nu hade vi bara 5 timmar att döda på denna flygplats, jag trodde det skulle vara pice of cake men ack så fel jag hade.

Vid denna tid så började det var kväll svensk tid och jag kände hur trött jag blev men jag ville verkligen inte sov nu i tron om att jag då inte skulle kunna sova när vi kom fram. Vi fick veta efter några timmar att planet var försenat 30 min och då sjönk humöret en aning. Men vi höll ut och när klockan började närma sig avfärd får vi höra i högtalaren att "vi hade någon typ av viktkontroll" och att alla som kunde tänka sig att vänta till imorgon och åka på morgonen skulle belönas med 300 dollars värdecheck. ALDRIG I MITT LIV säger jag, för så slut som jag var vid detta laget så skulle ja på detta plan om än det var försenat ytterligare 1 timme i slutändan.

Denna resa tog 6 timmar men i min värld typ 2 när jag inte kunde hålla ögonen öppna och bara sov! Så landade vi i San Diego, allt gick rätt bra förutom att jag trodde att min träningsresa skull vara över för ett ögonblick. Just när jag lyft av min resväska från bandet så var det en kvinna som SVINGAR (och nu menar jag svingar med all sin kraft!) av sin resväska rakt på mig och mitt ben och min fot som jag stukade i norge viker sig. Jag kan säga att det gjorde rätt ont och mer chockad och trött så står jag bara där och ojar mig. Hon ber så mycket om ursäkt och hoppas att allt är bra, men vad ska man säga. Jag var så sjuk trött och slut att jag typ inte kunde tänka rakt och blev bara mållös. (Simon tyckte att jag skulle ha stämt henne och nu i efterhand varför inte?) Nej men idag så känner jag inte av det. Det gjorde ont som tusan då men efter att jag sovit på saken så känns det inte idag.

Sedan så fixade vi bilen, om ni missat så är det en Toyota Corolla 2011, fin fin måste jag säga och så lyckades vi hitta vägen till hotellet utan direkta problem, det är bra gjort! Vi höll på att inte ha någonstans att bo när det visade sig att lobbyn stänger kl 23 och vi var en kvart sen (tack vare planet) men en vänlig själ var kvar och hjälpte oss med allt och vi fick vårat rum ändå!

Sedan tog det inte många minuter innan vi parkerad i sängen för att än en gång sova.

videon bestämde också själv var den skulle vara men så är det, det får ni leva med!

Första test innan avresa.

Inte för att jag har känt på något sätt att detta har varit något jag vill göra så tänkte jag testa detta nu, för det känns lite roligare så nu kan få se annat än bara bilder. Jag ska nämligen testa att videoblogga lite där borta, men det är bara om jag får till det vill säga och inte något varje dag eller så. Men kanske lite sånt som, visa var vi bor, något träningspass och lite sånt. Om vi gör något spännande eller om jag vill visa min blåmärken eller beklaga mig, vem vet.

Så nu ska jag testa och se om jag får till denna film, det är det som är tanken. Här kommer del 1, Linda packar.

Jag tror det funkar i alla fall och det vore väl kul! Jag ska testa nu när jag publicerar men om det krånglar för er andra får ni säga till. Detta är alltså ett prov.

Nu börjar det dra ihop sig!

Imorgon är det "invägning" och mätning inför resan. Ses jag vägde mig är jag totalt ner 6 kg och det var för drygt 2 veckor sedan. Jag vet att det inte händer så mycket på den tiden men jag hoppas att jag inte gått upp något men vad jag tänkte säga var att jag nu har gått igenom HELA min garderob och provat nästan vart enda litet plagg och vad jag kom fram till var att jag hade en kjol som jag GIGANTISKT mycket för stor! Den trillar nästan rätt ner men också så har jag kvar (av någon anledning, Simon frågade varför och jag hade inget bra svar annat än att jag har inte riktigt klarat av att kasta den) kjolen som jag hade på mig på skolavslutningen i nian och den satt som en smäck.

Jag vet dock inte om det är bra eller dåligt, men lite coolt känns det att jag kan ha den kjolen. Det innebär som Simon sa det så fint "du har varit tjock men det är du inte nu". Men alltså, ja kanske det jag har ju inte varit smal. Men jag tycker det känns som att visst lite coolt är det väl men hur coolt är det egentligen att man kan komma sig i den, det betyder ju att jag inte var så attans smal i nian, så ser jag på det i alla fall.

Men jaja, ok lite coolt är det iaf! Den får dock inte följa med på resan, ingen onödig packning utan så mycket plats som möjligt för nya kläder i stället!

Så ligger läget till nu i alla fall. Jag är en bit på vägen i min packning men det mesta kommer göras i morgon när alla kläder har torkat som jag tvättat i dag, i stort sett alla träningskläder.

Så nu ska jag vila mig i form idag och bara chilla lite. Jo, jag tror jag sagt det men jag kommer finnas på skype när jag är på andra sidan så vill ni ha en riktig uppdatering när jag är borta får ni höra av er. Nu ska jag käka lite nötter, för det är jag värd!

Stryk har jag fått!

Har varit till kiropraktorn idag, Tommy. Duktig kille det där och intresserad av kampsport så det är kul att gå dit när han har lite förståelse för vad som också är bra för sporten som man tränar. Han kollade på mina fötter och knäckte lite, jag har dåligt "glid" i högerfoten och det är därför som jag känner av stukningen när jag viker foten uppåt och nedåt i "branta" vinklar. Men det är bara att fortsätta köra.

Han tog en sväng om på ryggen också men jag har inte känt av några direkta problem, så där känns det rätt lugnt. Men jag VET att det är ju alltid något som har tagit lite stryk när det alltid är en ändring så oftast går succesivt så man inte alltid märker av det. Så han tryckte till där lite och så en gång till och då kändes det som han flyttade om hela ryggen. Både skönt fast obehagligt. Och så kunde jag andras normalt igen, tydligen.

Sedan nacken alltså, oj oj oj. Den fick sig en bra omgång sist jag var dit och även denna gång är jag helt säker på att den behövde lite stryk. Jejemen, han vred och knaka, bara men är avslappnad och usch så obehagligt det är! SPECIELLT ljudet, skulle det inte låta så mycket hade det varit mindre obehagligt. Nacken justerade han 4 ggr, höver,vänster när jag låg på magen och höger,vänster när jag låg på rygg. Men jag känner att jag har fått rörligheten tillbaka och det är så sjukt skönt!

Sist men inte minst så tog han sig an mina muskler en sväng och har gett mig några blödningar. Låter konstigt men han förklarade det sist jag var dit och om jag inte minns fel så funkar det som att man man har en muskel som är jätte spänd och jävlig. Om man då bryter ner den (han använder en skrapa) och det bildas oftast en blödning, för att få igång muskeln igen så när den då bygger upp sig själv så kommer den tillbaka starkare och avslappnad, lite som "ny". Sen var han så snäll så han ville ge mig lite mer explosiva slag så han jobbade specifikt med en speciell muskel ett tag där också. Fint säger jag.

Nu ska jag dricka massa vatten hela dagen och chilla, det blir ingen träning för min del idag och överlag väldigt lugnt innan vi åker. Nu känner man att man lever det kan jag lova!

Säker skulle jag vilja på stå nu, I can take what ever comes my way!

Jamen då var jag försäkrad också, känns skönt att veta att vi nu har dubbelt upp av allt typ. Så med 2 hemförsäkringar, 1 reseförsäkring och 1 försäkring genom Svenska Budo & kampsportsförbundet så tycker jag att vi kan känna oss trygga. Nu är det nästan så att jag har fixat så mycket så att jag känner att jag fasiken vill utnyttja dem också, men då innebär det ju trouble och skulle verkligen det vara så kul?

Nu ska jag fortsätta att jobba häcken av mig så jag blir färdig med skolan (det jag kan göra) innan jag åker.

Ha en parentes för övrigt Simon flyttar just över mina pengar från Norge till Sverige och jag är RIIIIK haha, kanske inte vad alla skulle mena med rik men nu tömmer jag alla besparingar för att sprätta pengarna i landet på andra sidan Atlanten. Detta kommer bli underbart! (Jag ska självklart inte sprätta alla pengarna, måste ju ha något kvar men det var över min förväntan vad jag fick genom valutaväxlingen från Norge, sweet!)

Har faktiskt jobbat på bra idag!

Oj oj, kämpar mot klockan för att bli färdig med min inlämning innan vi åker, men jag har annat skolarbete också. Jag vet att inlämningen inte är så svårt, det är för tusan bara 2 A4 med litteraturlistan inräknat så det kirrar jag MEN att få referenserna att stämma till litteraturen det är det svåra för mig för det är jäklart petnoga över hur det ska se ut. Så jag avvaktar en dag idag och har gjort lektioner och uppgifter till de andra kurserna i stället. Här är ett resultat för dagen, ska nämligen skicka in detta nu och hugga in i nästa lektion!

Det känns inte som att jag har så jobbig skola alla gånger. Detta var faktiskt lite kul, men nu har jag ändå gjort denna bild verklighetstrogen men de flesta färgerna annars brukar ju grafik som detta se helt skadat ut (min åsikt).

Jo, jag lever!

Tappade lusten att skriva, dagarna har ändå varit rätt densamma. Äta, sova, träna och SKOLA! Jag vill göra bort så mycket innan jag åker och jag kämpar med det och tror jag kommer klara det men det fylls ju på hela tiden!

Tänkte jag skulle skriva att jag lever idag i alla fall. Jag har fixat med Skype idag så det går att få tag i mig på andra sidan det stora havet. Det är bara att säga till om ni vill ha möjlighet att kontakta mig när jag är borta!

Nu så har jag presterat bra idag så det blir sängen alldeles strax.

Fria radikaler någon?

Om någon som läser min blogg är intresserad av fria radikaler så tycke jag att ni ska titta in på denna sida. Det ryktas om att vi är det enda landet med ordet lagom i vårt språk och passande nog så ska även mängden av fria radikaler vara lagom (hur förklaras det i andra språk mån tro?). Det finns för och nackdelar med allt, men ta en titt. Så försök inte "utrota" alla fria radikaler i kroppen men kom ihåg att "långvarig" stress aldrig är bra också!

Imorgon är det måndag och jag vill inte riktigt gå och lägga mig får då är det åter till "tråkiga" saker alltså alla måsten med att vara duktig och göra skolarbete. Men det ska även bakas i morgon!

Jo, ikväll har jag och Simon sett, the troll hunter eller om den nu heter så? Trolljegarna på norska tror jag och självklart utspelar allt sig i Norge. Åter ingen så inser jag hur mycket jag faktiskt saknar norskan, jag vet inte om det låter så logiskt men jag gör det. Det är sjukt kul att höra på och prata lite också. Jag kände mig lite nostalgisk, kan man säga så även fast det inte ens är 1 år sedan jag var där?

Jaja, nä nu ska jag faktiskt gå och lägga mig så jag tar mig upp imorgon.

Åt rätt håll skulle jag vilja påstå.

Sen igår så vägde jag mig på träningen och jag är ner 2 kg till på drygt 2 veckor. Jej, väger nu 64 kg. Vi får se hur mycket till som faktiskt trillar av innan jag drar ner på träningen och vilar mig i form till USA för nu är det baske mig inte långt kvar, endast 2 hela veckor och några dagar!

Men närmast på schemat nu är en så VÄLBEHÖVLIG massage av Simon, jag måste säga att jag har det bra!

Yes, yes och lite till yes!

Jag har fixat sommar jobb nu, sjuk skönt att ha det gjort innan vi åker och jag måste erkänna att redan nu de senaste dagarna börjat vara att litet stressmoment. Men nu är det spikat, jag ska jobba med mamma (jej?) på höken. Dock kommer ju mamma ha semester och när hon bara jobbar 50% är det inte direkt som att vi kommer ses 24-7 ändå. Så det ska nog gå bra, men som sagt SJUKT SKÖNT att det är fixat!

Jag kan inte säga att det var mitt förstahandsval men jag lever inte i en värld där jag få välja så det är bara att ta det som erbjuds! Men nu vet jag i alla fall att det kommer trilla in pengar i sommar och slipper då tänka på vart enda öre jag spenderar i USA. Nu kan jag nästan med gott samvete handla lite när jag vet att jag kommer klara mig fram till sommaren.

Så på tal om träning (som vanligt) är det dags igen för ett pass idag. Det är bara att tagga till nu och så ska jag göra mig klar för att dra! Hoppas det blir ett kul pass, ska också köra marklyft och knäböj idag, (jej?). Nu när jag börjar göra rätt på övningarna känner jag verkligen hur jobbiga de är men se det positivt, träna är fett nice!

Over and out.

Kom igen segpropp.

Nu har jag handlat allt som behövs för att baka till nästa vecka så nu är det bara att se till och pallra er hit och fika upp det, för jag tänker då inte äta allt!

Jag försöker vara duktig och läsa litteraturen till en av kurserna men det går trögt. Det är en del av en artikel och den var rätt intressant, sedan var det boken jag lästa igår och sista är en avhandling. Detta faller mig inte riktigt i smaken när jag tycker att det är ett "jobbigt" språk, alltså man måste tänka på vad man läser hela tiden. Sedan så är pricken över i:et att denna jag inte kan hitta avhandlingen i pappersform någonstans så jag måste sitta vid datorn och läsa alla 280 sidorna och det är sjukt svårt att sitta och stirra på skärmen och vara koncentrerad hela tiden. Sen så kan man inte "anteckna" heller det suger att jag åtminstone inte kan sätta fast fina färgade lappar för att markera viktiga saker.

Nämen jaja, jag överlever väl. Jag ska inte göra det svårare än vad det är man snacka om att man blir seg i huvudet av att stirra på datorn. Så detta blir en paus och så är det bara att återgå igen!

I'm soooooo good!

Jag måste bara säga att jag är SJUKT duktig. Jag har egentligen inte direkt superladdat för idag men det skulle vara rematch mellan mig och Viktor på brutalbänken idag eftersom att jag sist han testade gjorde fler än honom och det kommer jag aldrig slappa. Han villa komma tillbaka 2 veckor senare och visa att han (som han alltid tror) är störst, bästa och vackrast.

Jag förberedde mig mentalt idag och tänkte att jag skulle ta han shit, klart jag skulle ta honom och så när det började närma sig sprang jag först en sväng p toaletten och på vägen tillbaka visualiserade jag hur jag gjorde 30 st. Det tycker jag borde räcka och fy sjutton vad bra jag skulle vara då!

Jag gjorde före han utan att han fick se på för jag ville inte att han skulle veta exakt vad han skulle slå för att jag kanske skulle ha en liten chans, så Pontus och Simon agerade räknare åt mig så jag hade allt vittnen. Sen var det Viktors tur och till min förvåning så gjorde han inte mer än 22 st. Det gjorde jag liksom för flera veckor sedan :P och idag hade jag faktiskt ökat med 3st (!!!) sedan sist och det är det inte varje dag man gör. Så nu gör jag allt 28 st på denna goda vän vilket innebär att nu är jag och snuddar på toppen av klubben. Det kan hända att jag faktiskt är topp 2 i klubben om inte Lena ökat nu, vi får se. Men jag är sjukt stolt!

Så nu ska jag gå och lägga mig glad i själen. Natt alla.

Kom igen ring en gång till nu!

Så ni vet så tycker jag det är sjukt irriterande att när någon ringer från Skellefteå kommun och man inte svarar så har man inte en susning vem det varit! Och jag har en känsla om att det var sommarjobbsrelaterat så det hade ju varit intressant att få prata med människan och själva grejen är ju då att om man ringer upp så kommer man bara till Skellefteå kommuns växel och vet inte vem man ska fråga efter att få prata med.

Nu ska jag återgå till att läsa en av böckerna till en kurs och den är rätt intressant men jag ser inte riktigt syftet med den än, jag hoppas att det kommer. Sen är den gammal och bara det gör den lite kul att läsa men innehållet är inte alltid kul när det handlar om bla folkhälsa där vid andra världskriget och man får höra hur folk resonerar för att tex kastrera människor som "anses odugliga" (detta är inte mina ord! utan från boken). Ni vet hela rasgrejen, inte OK!

Vad tycker ni jag ska baka?

Imorse, finally fick jag tummen ur och med Simons hjälp så tog vi mina "träningsbilder" för att kunna se mina, framsteg (som tur inga baksteg) och skillnader. Min tidigare bilder togs i Norge sådär ett litet tag in när jag började träna sådär lagom när Simon kom till norge. Dock så hade det inte hänt någonting på den tiden så det är som om jag var "nybörjare". Haha och det är inte så att jag vill stoltsera med dessa bilder för så vackra är dom inte!

Sedan sitter jag och funderar på vad jag riktigt ska baka till nästa vecka och NÄR jag ska ha tiden att baka! Eftersom att Simon bakade bullar och sedan så hade hans pappa gjort tårta (asgod för dom som gillar den alltså hemmagjort prinsesstårta) och sedan hade jag några dagar tidigare testat att baka några typ cookies som blev ok. Jag smakade lite men kände inte att jag fick sug efter dem så då var dom inte tillräckligt goda som tex dumlemuffinsarna. Sedan så var jag snäll och gjorde chokladbollar (vågar på allvar inte skriva det "riktiga" namnet här i blogg om någon skulle bestämma sig för att hota mig till livet för detta!) och sen så tror jag inte det var något mer...?

Men detta måste ju jag bräcka tänker jag och eftersom att jag inte gillar tårta så vill jag inte ha något sådant, så vad gör man i stället för det då? Jag var inne på spåret att göra vaniljvisp grejen jag brukar eftersom att den brukar uppskattas men så funderar jag på att göra egen vaniljvisp men jag vette tusan hur det ska gå alltså! Jag vet inte om det kommer funka riktigt så vi får se. Sedan så måste jag ju toppa Simon med att baka bullar också men jag ska göra blåbärsbullar med vaniljkesella få se hur det blir, gott hoppas jag! Och så hade jag tänkt tanken att göra dumlemuffins bara för att men sen bläddrade jag i "Bara bullarboken" som jag fick av Magdalena när hon kom hit på besök för tjejkväll men några tjejer från Bureå i fredags och där fanns det recept på semlor men en speciell med lite choklad inriktning (och SJÄLVKLART INGEN mandelmassa för det går ju för tusan inte äta, där går gränsen!) och den verkade cool så då blir jag sugen på att göra den.

Men på allvar, hur ska detta gå till riktigt? Hur ska jag har "råd" att köpa allt, baka allt, ha tid att göra allt och sedan så vet jag med mig att jag för tusan knappt kommer ens smaka av det! Bara för att jag vill vara "lite bättre", hur var det där nu, går vägen till mannens hjärta genom magen? Jag tror det, men alla dom andra då?

Ja, vi får se hur det blir och vilka som kommer för om jag bakar så vill jag inte att det ska bli så mycket över så jag måste frestas här hemma. Vilket I-landsproblem, ja så för alla som inte förstått det än är ni välkommen på (födelsedags)fika onsdag nästa vecka (9/3) helst ser jag att ni kommer äta massor och tycka att det är gott :P